ケトルベルは効果なし？実感はどの程度？楽天の売れ筋の口コミご紹介

自宅で気軽にできる筋トレが流行っていますねー。私も知り合いに筋トレしてる人がいてね。何かいいグッズはないかときいたら「ケトルベル」をおすすめされました。

楽天でも売れ筋の商品なんですが、実際のところ効果ってどうなんでしょうか。

そこで今回は、ケトルベルについて、実際に買ってみた方のレビュー・口コミから、効果はどうだったかをご紹介します。

口コミ・評判が気になる方は是非チェックしてみてくださいね。

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ケトルベルの売れ筋　12㎏の口コミ

こちらがケトルベルの売れ筋です。重さは12㎏です。持ち手がしっかりついているので、取り扱いがしやすいです。

ダンベルのような錘を上げ下げする筋トレだけでなく、体幹トレーニングにも応用がきくと好評です。

こちらの12キロは男性なら筋トレビギナー向け。女性なら、経験者向けの重さだそうです。１２キロって重そうなんですが、男性なら初心者でも大丈夫なんですねー。

男性か、女性かというと男性の購入者さんのレビューが多かったです。でも女性のレビューもしっかりありましたよ。

女性のの口コミは

・女性でも大丈夫でした。もう１つ軽いものも買おうかと思ってます。

・女性です。主人と兼用で使ってます。主人と一緒につかえるので便利です。

・女性です。筋トレが楽しくて仕方ないです。家でもやりたくてケトルベルをかいました。

女性には概ね好評です。少し重いかなーという感じですが、ご家族と兼用でつかっている方なら、１個ですませられる利点がありますねー。筋トレ経験者が多い印象でしたので、もし心配ならサイズダウンした方がいいかもしれません。

男性の口コミは、

・男性です。12㎏ではなく16㎏にすればよかった。

・男性です。ケトルベルは初めてなので、12kgでちょうど良かった。

なれた方は、16キロが欲しくなっちゃうみたいですね。

実感や効果の口コミは

・スイングをやってみたが、大殿筋やハムストリングスにきいた。翌日に筋肉痛になった。

・効果を実感するのが早い

といった意見がありました。取り扱いがしやすいので、いろいろ応用をきかせれば効果を実感するのは早いのかな、と思いますよ。

こちらも売れ筋ですねー。男性・女性ともに筋トレ初心者さん向けの商品です。８キロサイズですよー。

口コミ数は、女性の方が若干多いですね。

・女性です。重いもの迷いましたが、初心者なので８キロにしました。正解でした。

・四キロで慣れてきたので、８キロにしました。

・ハンドルも握りやすく快適に筋トレできてます。

・ほんの数回ケトルベルをつかったら、汗が噴き出してきました。安定感があるので、安心してつかえると実感してます。

男性だと、片手用に購入される方もいらっしゃいます。あと、重いと嫌になるので、最初は軽いものから始めてるという方も多いですよー。

ケトルベルは、ダンベルと違って使いやすく安全との口コミが多いかったです。使い勝手がいいなら、継続もできますし、効果も出やすいと思いますよ。

筋トレ初心者や、継続できるかどうか心配なら、まずは軽めの商品からがおすすめです＾＾

自分にあった重さのケトルベルを選んで、筋トレを楽しんでくださいね＾＾

その他の重さをみてみたい方はこちらからどうぞ。

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