スポーツ・アウトドア

自宅で気軽にできる筋トレが流行っていますねー。私も知り合いに筋トレしてる人がいてね。何かいいグッズはないかときいたら「ケトルベル」をおすすめされました。 楽天でも売れ筋の商品なんですが、実際のところ効果ってどうなんでし...