カテゴリー:スポーツ・アウトドア
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自宅で気軽にできる筋トレが流行っていますねー。私も知り合いに筋トレしてる人がいてね。何かいいグッズはないかときいたら「ケトルベル」をおすすめされました。

 

楽天でも売れ筋の商品なんですが、実際のところ効果ってどうなんでしょうか。

 

そこで今回は、ケトルベルについて、実際に買ってみた方のレビュー・口コミから、効果はどうだったかをご紹介します。

 

口コミ・評判が気になる方は是非チェックしてみてくださいね。

↓ ↓ ↓

CHECK【最新】ケトルベルのラインナップ一覧をチェックしてみる

ケトルベルの売れ筋 12㎏の口コミ

こちらがケトルベルの売れ筋です。重さは12㎏です。持ち手がしっかりついているので、取り扱いがしやすいです。

 

ダンベルのような錘を上げ下げする筋トレだけでなく、体幹トレーニングにも応用がきくと好評です。

 

こちらの12キロは男性なら筋トレビギナー向け。女性なら、経験者向けの重さだそうです。12キロって重そうなんですが、男性なら初心者でも大丈夫なんですねー。

 

 

男性か、女性かというと男性の購入者さんのレビューが多かったです。でも女性のレビューもしっかりありましたよ。

 

 

女性のの口コミは

・女性でも大丈夫でした。もう1つ軽いものも買おうかと思ってます。

 

・女性です。主人と兼用で使ってます。主人と一緒につかえるので便利です。

 

・女性です。筋トレが楽しくて仕方ないです。家でもやりたくてケトルベルをかいました。

女性には概ね好評です。少し重いかなーという感じですが、ご家族と兼用でつかっている方なら、1個ですませられる利点がありますねー。筋トレ経験者が多い印象でしたので、もし心配ならサイズダウンした方がいいかもしれません。

 

 

男性の口コミは、

・男性です。12㎏ではなく16㎏にすればよかった。

 

・男性です。ケトルベルは初めてなので、12kgでちょうど良かった。

なれた方は、16キロが欲しくなっちゃうみたいですね。

 

 

実感や効果の口コミは

・スイングをやってみたが、大殿筋やハムストリングスにきいた。翌日に筋肉痛になった。

 

・効果を実感するのが早い

といった意見がありました。取り扱いがしやすいので、いろいろ応用をきかせれば効果を実感するのは早いのかな、と思いますよ。

 

 

ケトルベルの売れ筋 8㎏の口コミ

こちらも売れ筋ですねー。男性・女性ともに筋トレ初心者さん向けの商品です。8キロサイズですよー。

口コミ数は、女性の方が若干多いですね。

・女性です。重いもの迷いましたが、初心者なので8キロにしました。正解でした。

 

・四キロで慣れてきたので、8キロにしました。

 

・ハンドルも握りやすく快適に筋トレできてます。

 

・ほんの数回ケトルベルをつかったら、汗が噴き出してきました。安定感があるので、安心してつかえると実感してます。

 

男性だと、片手用に購入される方もいらっしゃいます。あと、重いと嫌になるので、最初は軽いものから始めてるという方も多いですよー。

 

さいごに

ケトルベルは、ダンベルと違って使いやすく安全との口コミが多いかったです。使い勝手がいいなら、継続もできますし、効果も出やすいと思いますよ。

 

筋トレ初心者や、継続できるかどうか心配なら、まずは軽めの商品からがおすすめです^^

 

自分にあった重さのケトルベルを選んで、筋トレを楽しんでくださいね^^

 

その他の重さをみてみたい方はこちらからどうぞ。

 

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ステッパー通販のおすすめ3選!口コミで人気の品をご紹介

雨の日や寒い季節になると運動をする機会がぐっと減りますね。運動不足が気になってくる季節です。

 

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